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靈芝湯來養顏?
發表時間:2014-4-25 點擊:1884

  現在很多女性都在養眼可謂是各顯身手啊,只要想到的辦法都想到了花了大量的東西但是效果只能說一般我們今天給你介紹的是用靈芝湯來給許多愛美的女性來養顏那么接下就是用靈芝做成的湯的幾個竅門。

  用靈芝孢子粉做成靈芝湯需要的材料有:黨參、靈芝、桂圓肉、陳皮、百合、淮山、杞子、蜜棗。這些材料那么它的功能在于能滋補養顏,抗癌的作用,最重要的是能抗衰老。所以最好是這樣服用是最好的。

  那么在煮湯的時候往往都會選擇含有蛋白質的一些動物材料,比如牛、羊、雞骨頭或者鴨骨頭等它的做法就是先把材料洗好,肉用開水燙然后在撈起來,接著就是把材料放到鍋里后一次家族冷水,然后用旺火煮手熟,然后在用文火煮個2個小時左右最后加一點點鹽就這樣美味的。

  習慣重口味的朋友在飲用廣東湯的時或會覺得清談無味,但是這正是光趟的特色,就是注重養生,廣東人認為煲湯不應該放太多的鹽,調味料更是不應該放太多,保持湯的原汁原味才可以起到養生的作用。

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