靈芝百科
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靈芝可以減肥
發表時間:2014-12-23 點擊:2581

   人體肥胖的原因很多是由于碳水化合物或脂肪攝取過量所引起的,所以目前最流行的減肥方法多來用節食辦法,然而這種方法會造成人體的營養不平衡,以致容易得病,因此應當對這種節食方法持特別慎重的態度。不可思議的是靈乏對于減肥的效果十分良好,和其他減肥方法不同的是靈芝能使人體保持健康的平衡性。
靈芝能促進水分代謝、脂肪代謝、凈化血液、促進血液循環,因而成了減肥的良方。減肥必須用基本的飲食生活配合適度的運動,靈芝除了可預防因肥胖而引起的心肌病、肝病、糖尿病、關節痛、高血壓等以外,對于肩腫、疲勞感、寒癥、女性生理不順等也都油很好的治療效果。
   在服用靈芝的同時,如果再配合洋菜、綠葉蔬菜、根菜類、人參等一起服用,則更能在身體健康的情況下達到減肥的目的。靈芝的藥效部位在于實體內分布極不均勻,菌蓋與菌柄比較則菌柄的藥效只有菌蓋的四分之一。成分方面則幾乎全部存在于菌蓋內,苗柄內幾乎不存在。菌蓋又以菌管層為最具藥效的部位,藥用時應注意利用這一最佳部位。
   由以上所列舉的大量事實證明靈芝確有多種優良的藥理作用,但我們還是把它當作健康食品來看待的,這樣它的許多作用也不受影響。基于醫食同說源的觀點,當作藥物不如看成是健康食品更容易被人們所接受。

作者:客芝園
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